صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1403 - Wed, 15th May 2024
تمرینات کششی - صفحه نهم
بروزرسانی: 23:35
161 - بازگشت هافبک مصدوم به جمع شاگردان گل محمدی
رویداد 24- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 13:50 61905668
رویداد 24- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 13:50 61905668
در تمرین امروز یحیی گل محمدی تاکید ویژه ای بر انجام صحیح برنامه های تیمی و تاکتیکی داشت. - رویداد24 تمرین ریکاوری امروز پرسپولیس با بازگشت بازیکن مصدوم این تیم به جمع سایرین همراه بود. ...
162 - برنامه ویژه گل محمدی برای بازی جام حذفی/ آماده باش یحیی به ذخیره ها
پارس فوتبال- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 12:40 61905052
پارس فوتبال- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 12:40 61905052
خبرورزشی سرخپوشان پایتخت بعد از کسب سه امتیاز حساس برابر تیم پیکان، امروز (پنج شنبه) از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی و در دو گروه به ریکاوری و تمرین سنگین روی آوردند. ...
163 - برنامه ویژه گل محمدی برای بازی جام حذفی/ آماده باش یحیی به ذخیره ها
تیک تاک نیوز- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 12:35 61904971
تیک تاک نیوز- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 12:35 61904971
تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار برابر پیکان و برتری در هفته دهم مسابقات لیگ برتر، امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداخت. خبرورزشی سرخپوشان پایتخت بعد از کسب سه امتیاز حساس برابر تیم پیکان،
164 - گل محمدی در تمرین امروز پرسپولیس به بازیکنان چه گفت؟
پارس فوتبال- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:55 61904576
پارس فوتبال- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:55 61904576
خبرورزشی سرخپوشان پایتخت بعد از کسب سه امتیاز برابر تیم پیکان، امروز (پنج شنبه) از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی و در دو گروه به ریکاوری و تمرین سنگین روی آوردند. - خبرورزشی ...
165 - بازگشت هافبک مصدوم به جمع شاگردان گل محمدی
مهر- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:50 61904489
مهر- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:50 61904489
تمرین ریکاوری امروز پرسپولیس با بازگشت بازیکن مصدوم این تیم به جمع سایرین همراه بود. - و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت بعد از کسب سه امتیاز حساس برابر تیم پیکان، امروز ...
166 - گل محمدی در تمرین امروز پرسپولیس به بازیکنان چه گفت؟
تیک تاک نیوز- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:46 61904400
تیک تاک نیوز- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:46 61904400
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداختند. خبرورزشی سرخپوشان پایتخت بعد از کسب سه امتیاز برابر تیم پیکان، امروز (پنج شنبه) از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی ...
167 - ریکاوری و تمرین سنگین پرسپولیسی ها/ تأکید ویژه گل محمدی بر انجام صحیح برنامه های تاکتیکی
تیک تاک نیوز- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:35 61904321
تیک تاک نیوز- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:35 61904321
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداختند. خبرورزشی سرخپوشان پایتخت بعد از کسب سه امتیاز برابر تیم پیکان، امروز (پنج شنبه) از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی ...
168 - بازگشت پهلوان به تمرینات گروهی پرسپولیس
ایلنا- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:30 61904278
ایلنا- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:30 61904278
هافبک مصدوم پرسپولیس در تمرینات گروهی امروز شرکت کرد. - هافبک مصدوم پرسپولیس در تمرینات گروهی امروز شرکت کرد. به گزارش ایلنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، شاگردان یحیی گل ...
169 - ریکاوری و تمرین سنگین پرسپولیسی ها/ تأکید ویژه گل محمدی بر انجام صحیح برنامه های تاکتیکی
پارس فوتبال- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:10 61904054
پارس فوتبال- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:10 61904054
اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت بعد از کسب سه امتیاز برابر تیم پیکان، امروز (پنج شنبه) از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی زیر ...
170 - گزارش تمرین پرسپولیس
وانا نیوز- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:05 61903967
وانا نیوز- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:05 61903967
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداختند. - به گزارش وانانیوز، به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت بعد از کسب سه امتیاز برابر تیم پیکان،
171 - ریکاوری و تمرین سنگین پرسپولیس؛ بازگشت پهلوان به تمرینات گروهی سرخپوشان
میزان- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:05 61903951
میزان- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:05 61903951
تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار برابر پیکان و برتری در هفته دهم مسابقات لیگ برتر، امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداخت. - ریکاوری و تمرین سنگین پرسپولیس؛ بازگشت پهلوان به تمرینات ...
172 - گزارش تمرین پرسپولیس
مجله هارپی- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:05 61903937
مجله هارپی- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:05 61903937
به گزارش وانانیوز، به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت بعد از کسب سه امتیاز برابر تیم پیکان، امروز (پنج شنبه) از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی و در ...
173 - ریکاوری و تمرین سنگین پرسپولیسی ها/ تأکید ویژه گل محمدی بر انجام صحیح برنامه های تاکتیکی
تسنیم نیوز- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:00 61903907
تسنیم نیوز- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 11:00 61903907
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداختند. - و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت بعد از کسب سه امتیاز برابر تیم پیکان، امروز (پنج ...
174 - بازگشت پهلوان به تمرینات گروهی و تمرین سنگین پرسپولیسی ها
پارس فوتبال- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:55 61903854
پارس فوتبال- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:55 61903854
به گزارش ایرنا، بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار برابر پیکان و برتری در هفته دهم مسابقات لیگ برتر، امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداختند. - سرخپوشان پایتخت بعد از کسب ...
175 - بازگشت پهلوان به تمرینات گروهی و تمرین سنگین پرسپولیس
پارس فوتبال- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:55 61903842
پارس فوتبال- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:55 61903842
به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، شاگردان یحیی گل محمدی بعد از کسب سه امتیاز حساس برابر تیم پیکان، امروز (پنج شنبه) از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر ...
176 - بازگشت پهلوان به تمرینات گروهی و تمرین سنگین پرسپولیس
فارس- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:50 61903801
فارس- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:50 61903801
تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار برابر پیکان و برتری در هفته دهم مسابقات لیگ برتر، امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداخت. - به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس،
177 - بازگشت پهلوان به تمرینات گروهی و تمرین سنگین پرسپولیس
تیک تاک نیوز- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:50 61903775
تیک تاک نیوز- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:50 61903775
تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار برابر پیکان و برتری در هفته دهم مسابقات لیگ برتر، امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداخت. به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس،
178 - گزارش تمرین پرسپولیس؛ بازگشت پهلوان به تمرینات گروهی
پارس فوتبال- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:25 61903474
پارس فوتبال- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 10:25 61903474
تیم پرسپولیس پس از دیدار برابر پیکان و برتری در هفته دهم مسابقات لیگ برتر، امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداخت. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، - تیم پرسپولیس ...
179 - راهکار درمانی گرفتگی عضلات بعد از ورزش
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 22:05 61868361
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 22:05 61868361
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، یک فیزیولوژیست ورزشی با بیان اینکه دو نوع کوفتگی داریم که شامل کوفتگی حاد و کوفتگی تاخیری است، - ، یک فیزیولوژیست ورزشی ...
180 - پیگیری تمرینات تراکتور برای بازی مقابل نفت مسجد سلیمان
فارس- ورزشی- 29 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 19:40 61867825
فارس- ورزشی- 29 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 19:40 61867825
تمرینات تراکتور امروز (دوشنبه 22 آذرماه) زیر نظر «زونیمیر سولدو» پیگیری شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، این جلسه تمرینی که در استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد، بازیکنان با نرم ...
اخبار داغ:
لیست خرید جذاب اوسمار برای 5 پست | 2 لژیونر و 4 ستاره داخلی در فهرست پرسپولیس
رای نهایی کمیته داوران در مورد کرنر مشکوک استقلال اعلام شد
غیبت قطعی سه استقلالی در مصاف با نساجی +عکس
راز تنفر تاریخی مهدی هاشمی نسب از پرسپولیس و جمله علی پروین
جدول نوبت دهی پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر مهم مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 26 اردیبهشت
استقلال و پرسپولیس نقره داغ شدند / تاج به سیم آخر زد + دستور فوری دولت
صحبت های جنجالی علی ضیا درمورد امیر تتلو فضای مجازی را بهم ریخت+ویدیو!!
واکنش تن هاخ به ادعای رونی مبنی بر پنهان شدن بازیکنان منچستریونایتد پشت مصدومیت ها
عکس/ زن جواد عزتی را با این تغییرات با نیوشا ضیغمی اشتباه می گیرید!
cspf ir احکام جدید بازنشستگان کشوری | همسان سازی حقوق بازنشستگان / علت تأخیر در اعمال قانون متناسب سازی حقوق بازنشستگان چیست؟
جدول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد 1403
صحبت های جنجالی مهناز افشار بعد از مهاجرتش/ابراز پشیمانی شدید خانوم بازیگر+ویدیو!!
فال انبیا فردا پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403
خبر ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
هزینه رنگ روغن خانه 90 متری چقدر است؟
سردار قاآنی: عملیات ایران علیه اسراییل تمام شد اما حساب این 3 کشور اروپایی سر جای خودش است | حالا هرکس می خواهد بفهمد مقاومت یعنی چه؟ محاسبه کند!
مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد!
گزارش تصویری I خسارت سیل در منطقه سیدی مشهد
ویدئو| تصاویر دلخراش از فوت دو نفر در سیل مشهد
لحظه خروج پیکر 2 نفر از زیر یک پل در سیل مشهد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
میدان انقلاب
لاستیک ماشین
نخست وزیر اسلواکی
تعطیلی شنبه
ابوالفضل عزیزی
بانک نور
گل گهر سیرجان تراکتور
امیرحسین بهداد
موسیوند
محمدرضا صحرایی
ترین های سال
رایان گیگز
برنامه مبارزه
استعلام بیمه
شهر بیرجند
ائمه جمعه استان تهران
بحران زیست محیطی
بازوویی
دام و طیور
سی ام پانک
شهرداری های هرمزگان
سفیده تخم مرغ
شهرستان نهبندان
امیر قلعه نویی
اعمال قانون
فوتبال نونهالان
صندوق بازنشستگی
باشگاه استقلال
گوستاوو بلانکو
سید احمد خمینی
حق عائله مندی
شهرداری مشهد
رفاه اجتماعی
اوسمار ویرا
سردار قاآنی
اصابت گلوله
رهبر انقلاب
پرداخت حقوق
جواد نکونام
پایگاه خبری
تمدید قرارداد اوسمار ویرا
نیروی قدس سپاه پاسداران
فرمانده نیروی قدس سپاه
صندوق بازنشستگی کشوری
فعالیت سامانه بارشی
تاریخ فوتبال ایران
مجلس شورای اسلامی
سازمان هواشناسی
موعود بنیادی فر
استقلال و فولاد
تعدیل نیروی کار
بازیکن استقلال
نیروی قدس سپاه
دو تیم استقلال
مستمری بگیران
سپاه پاسداران
تمدید قرارداد
مهدی مهدی پور
سامانه بارشی
جامعه کارگری
آموزش وپرورش
شورای اسلامی
تاریخ فوتبال
پیمان بابایی
فوتبال ایران
اول فروردین
مجری جنجالی
بیمه بیکاری
مربی بدنساز
عامل سازمان
قانون اساسی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
رییس پلیس راه خراسان رضوی
لیست خرید جذاب اوسمار برای 5 پست | 2 لژیونر و 4 ستاره داخلی در فهرست پرسپولیس رای نهایی کمیته داوران در مورد کرنر مشکوک استقلال اعلام شد غیبت قطعی سه استقلالی در مصاف با نساجی +عکس راز تنفر تاریخی مهدی هاشمی نسب از پرسپولیس و جمله علی پروین جدول نوبت دهی پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خبر مهم مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 26 اردیبهشت استقلال و پرسپولیس نقره داغ شدند / تاج به سیم آخر زد + دستور فوری دولت صحبت های جنجالی علی ضیا درمورد امیر تتلو فضای مجازی را بهم ریخت+ویدیو!! واکنش تن هاخ به ادعای رونی مبنی بر پنهان شدن بازیکنان منچستریونایتد پشت مصدومیت ها عکس/ زن جواد عزتی را با این تغییرات با نیوشا ضیغمی اشتباه می گیرید! cspf ir احکام جدید بازنشستگان کشوری | همسان سازی حقوق بازنشستگان / علت تأخیر در اعمال قانون متناسب سازی حقوق بازنشستگان چیست؟ جدول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 صحبت های جنجالی مهناز افشار بعد از مهاجرتش/ابراز پشیمانی شدید خانوم بازیگر+ویدیو!! فال انبیا فردا پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403 خبر ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی هزینه رنگ روغن خانه 90 متری چقدر است؟ سردار قاآنی: عملیات ایران علیه اسراییل تمام شد اما حساب این 3 کشور اروپایی سر جای خودش است | حالا هرکس می خواهد بفهمد مقاومت یعنی چه؟ محاسبه کند! مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد! گزارش تصویری I خسارت سیل در منطقه سیدی مشهد ویدئو| تصاویر دلخراش از فوت دو نفر در سیل مشهد لحظه خروج پیکر 2 نفر از زیر یک پل در سیل مشهدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری میدان انقلاب لاستیک ماشین نخست وزیر اسلواکی تعطیلی شنبه ابوالفضل عزیزی بانک نور گل گهر سیرجان تراکتور امیرحسین بهداد موسیوند محمدرضا صحرایی ترین های سال رایان گیگز برنامه مبارزه استعلام بیمه شهر بیرجند ائمه جمعه استان تهران بحران زیست محیطی بازوویی دام و طیور سی ام پانک شهرداری های هرمزگان سفیده تخم مرغ شهرستان نهبندان امیر قلعه نویی اعمال قانون فوتبال نونهالان صندوق بازنشستگی باشگاه استقلال گوستاوو بلانکو سید احمد خمینی حق عائله مندی شهرداری مشهد رفاه اجتماعی اوسمار ویرا سردار قاآنی اصابت گلوله رهبر انقلاب پرداخت حقوق جواد نکونام پایگاه خبری تمدید قرارداد اوسمار ویرا نیروی قدس سپاه پاسداران فرمانده نیروی قدس سپاه صندوق بازنشستگی کشوری فعالیت سامانه بارشی تاریخ فوتبال ایران مجلس شورای اسلامی سازمان هواشناسی موعود بنیادی فر استقلال و فولاد تعدیل نیروی کار بازیکن استقلال نیروی قدس سپاه دو تیم استقلال مستمری بگیران سپاه پاسداران تمدید قرارداد مهدی مهدی پور سامانه بارشی جامعه کارگری آموزش وپرورش شورای اسلامی تاریخ فوتبال پیمان بابایی فوتبال ایران اول فروردین مجری جنجالی بیمه بیکاری مربی بدنساز عامل سازمان قانون اساسی نایب رییس مجلس شورای اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور رییس پلیس راه خراسان رضوی
